كشفت دراسة امريكية حديثة ان السيدات اللواتي يعانين من اضطرابات النوم أو الأرق أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بأمراض القلب.
ونقلت وسائل اعلام عن الباحثين من جامعة كولومبيا في نيويورك قولهم إن التأثيرات الخطيرة للأرق تستمر حتى لو تمكنت النساء من النوم مدة من 7 إلى 9 ساعات، بين الحين والآخر، مشيرين إلى أن النساء يعانين أكثر من الرجال من مشكلات النوم ويُعتقد أن الأرق أكثر شيوعًا بينهن، كما أن تأثيراته أسوأ على صحتهن.
ولاجراء الدراسة،  قام الباحثون بدراسة الصلة بين ارتفاع ضغط الدم والنوم لدى 323 سيدة، واشارت النتائج إلى ضرورة زيادة الاهتمام بأنماط النوم لدى النساء وضرورة مراجعة الطبيب للتمكن من ذلك
ومن جهته،  أكد الباحث الدكتور بروك أغاروال أن اضطرابات النوم أو الأرق بشكل كبير يمكن أن تؤدي إلى التهابات الأوعية الدموية لدى النساء، ما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض القاتلة
وأشار العلماء إلى أنه يوجد العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من مشكلات النوم، بما في ذلك العمل لساعات طويلة أو التوتر أو تناول المشروبات الكحولية
وشملت اضطرابات النوم الشديدة حالات أكثر خطورة، مثل توقف التنفس في أثناء النوم، حيث وجد العلماء أن ضغط الدم لدى النساء اللواتي يعانين من اضطرابات خفيفة أعلى منه عند اللواتي لا يعانين من اضطرابات النوم
 

مشاركة الخبر